Инспирација

Како да станете жена која инспирира

Човек, колеги, деца и сите кои паѓаат во полето на нејзиното внимание.

Стоп се преправа дека е слаб и бара поддршка. Станете светлина за себе и за некој друг во радиусот. Пролет дојде. Блум!

Бидете опуштени

Наполна жена - најстрашниот природен феномен. Стресот, вознемиреноста за иднината или товарот од минатото ги прават жените одбивно грди. Но, сето ова може да се распушти во еден момент, кога ќе се сетиш дека е време да заземе длабок здив. И бавно издишување.

Дишењето, заокружување на стомакот при вдишување е најлесниот начин да се релаксира, но концентриран.

Но, ако стресот седи во тебе толку длабоко што те прави да ги удира рамениците и да ги стисне забите цврсто - одете танцувајте некаде. И повторно, дишете низ секое движење.

Бидете пополнети

За да станете извор на инспирација, треба да го најдете овој извор во себе. Најдобрите практики за ова се Кундалини Јога, танчело на Мандала, племенски и јога гласови. Но, жената најдобро е исполнета со добра комуникација со другите жени. Главната работа - да се најдат најблиски во дух.

И уште една сигурна алатка е прошетка во природата. Диши, замислете како љубовта и поддршката на Земјата низ нозете прво ја исполнува сакралната чакра, а потоа и срцевата чакра.

Биди благороден

Благородноста на една жена е нејзиниот сјај и нејзина заштита. Без ова чувство на достоинство, мажите ќе те гледаат како предмет на употреба. Кога се будите, кажете си: "Јас се почитувам себеси, јас сум жена, ќе одам низ овој ден, се остварувам". Овие афирмации ќе ве водат низ сите испитувања.

Работајте и на вашата положба. Држете ја главата, држејќи ја брадата надолу до вратот. Ова се нарекува заклучување на грлото. (Патем, неговата редовна имплементација не дозволува лицето да остари.)

Бидете великодушни

Развијте навика за давање. Не икономисвам на подароци на роднини, добри совети, ги третира колегите. Внесете работна кутија на датуми за работа во четвртокот. Запомнете дека се што ви правите за другите, всушност, е за вас. И дека сè што ќе се откажеш, сигурно ќе ти се врати

Освен тоа, великодушноста не се однесува само на материјалните работи. Споделувајќи добро расположение, насмеани, плескаат уметници - сето тоа исто така се брои. И најголема великодушност е да го споделат знаењето што води кон ослободување. И ги имате.

Фото: //www.instagram.com/jessihoffy/

Погледнете го видеото: Посилна Жена на Лисца на Женска трка Posilna Zena na Lisca na Zenska trka (Ноември 2019).

Загрузка...