Метод

3 начини да се натежите на мат и да правите јога

Една статија за оние кои се движат низ вестите за храна, наместо да го шират мат и да практикуваат.

Има само два начина во кои ние комуницираме - на тепих и пошироко - како "да" или "не". "Да" ја носи енергијата на можност. "Не" ја носи енергијата на отпор.

"Не" нè забавува или нè спречува. Вообичаено е луѓето да се спротивстават на новите со цел да не се соочат со пречките. Наместо да ризикуваме да гледаме лошо, го жртвуваме она што го сакаме. "Не" е во форма на изговори, поплаки, одложување за утре, незадоволство.

Ние сме секогаш во овој "да" и "не" танц. Ако кажете "да" на нешто, тогаш автоматски ќе кажете "не" на сè друго. И ако не можете да кажете не, тогаш вашето не значи ништо.

Ако кажете "да" на светот, тогаш кажете "не" на војната. Ако кажете "да" на здраво тело, тогаш кажете "не" на дрога и "брза храна". Ако кажете "да" за целосно прифаќање во вашата врска, тогаш кажете "не" на навиката да критикувате и да се обидувате да ја промените саканата. Велејќи дека "да" на раст, ние на тој начин велат "не" за одложување за утре и стагнација.

"Да" ја изразува нашата желба да ја објавиме нашата сила и да ја искористиме за да го најдеме вистинското значење на зборот "посветеност". "Да" ја потврдува нашата намера да учат кога немате вештини за да добиете онаму каде што сакате.

Овие 3 чекори ќе ви помогнат да ја надминете инертната материја:

  1. Верувајте и знајте дека сте подготвени во моментов.. Токму сега Не утре, не следната недела, не некаде во иднина.
  2. Дајте се што треба да се откажеш. Отфрлете ги сите тие приказни што сте ги донеле за вашиот потенцијал. Да се ​​откаже од идејата дека сè што се случува во вашето тело и ум не треба да се случи. Да се ​​откаже од осуда, страв, анксиозност. Она што неочекувано наидувате не е кршење на вашиот проток, туку дел од него. Ако го одвлекува вниманието и те фаќа, само нека оди и почнете одново, и нека енергијата "да" ве носи напред.
  3. Стани олицетворение на да. Префрлете го своето внимание на она што сакате да го направите и кажете на сто проценти "да". Отпорот честопати се манифестира во форма "Јас сум толку подготвен да го направам ова сега". Значи, што е потребно за да биде "да" во просторот на "не"? Ние треба да се издигнеме над оваа "не". Потсети се повторно и повторно, кога велите да. Кажете "да" за ослободување на отпор, да ја следите вашата највисока цел - и во пракса и во животот.
Фото: aloyoga / instagram.com

Погледнете го видеото: Как да променим някого? (Декември 2019).

Загрузка...