Метод

Како да се задоволите од работата?

Што ако работата носи разочарување?

По 30 години живот, мотото на Гретхен стана мото "Прави што сакаш, а парите ќе дојдат". Ја напушти канцеларијата, обидувајќи се да заработи за живот преку пишување. Ова е повеќе во согласност со нејзините креативни аспирации. Потоа дојдоа тешки времиња, и наредбите престанаа да доаѓаат. Најдов работа речиси една година, таа одлучи да ја преземе функцијата шеф на агенција за социјална грижа во еден соседен град. Агенцијата практично не е финансирана, што значи дека не може да им помогне на многу луѓе кои имаат потреба. Често се чувствува немоќна и депресивна. Но, ѝ треба работа, и таа верува во нејзината работа. Таа разбира дека треба да го смени својот став - но што конкретно да се направи?

Повеќето од нас имаат потреба од работа за да заработат за живот. Но, прашањето не е само во економијата: општеството како целина не определува од работата што ја правиме. Покрај тоа, може да бидете воспитани со верувањето дека сè може да се постигне, а можноста да се најде работа по професија е патот кон среќата. Сепак, состојбата на економијата е таква што може да ви биде среќна, ако воопшто имате работа. Поради ова, може да има состојба на постојано незадоволство од работните денови.

Како да се справите со разликата помеѓу она што го сакате и како заработувате? Што ако работата носи разочарување, не инспирира и е слабо платена? Или ако работите во компанија каде фокусот е на профит, и креативниот потенцијал на вработените и нивната желба да се искористат се игнорираат? Од гледна точка на јога, не е важно каква работа работите, туку како го правите тоа. Изворите од јога содржат препораки за тоа како да ја претворите секојдневната работа во пракса: јасно дефинирајте ги вашите вредности, а потоа развијте став за работа што ќе им овозможи на вашите активности да ги одразуваат овие вредности и да им служат. Оваа практика дава значење дури и на повеќето несакана работа. Освен тоа, го отвора патот кон слободата, која може да се следи, да биде во епицентарот на секојдневните работи. Пет основни принципи помагаат да се изградат нивните активности на работа во согласност со практиката на јога. Тие се земени од Бхагавад Гита, во кои Кришна учи Арџуна како да биде јоги додека ги извршува своите должности како воин. Овие принципи го дефинираат она што често се нарекува карма јога, акција јога. Вклучувањето на овие принципи во вашата работа можеби не ви донесе богатство. Сепак, тоа ќе помогне да се донесе животот на работа во согласност со животот на МАТ.

  1. Изведете работа што одговара на вашиот идентитет. Подобро својата должност, со просечно егзекутирана од странец, совршено почитувана. Бхагавад-гита, 3-35. Ова е основната идеја на Бхагавад Гита, која помага да се трансформира работата во јога. Ако ја гледате вашата работа како тековна борба, треба да се запрашате едно прашање - дали е погодно за вас? Работата што соодветствува на вашата природа, идеално е работа која може добро да ја направите, како и онаа што се чини точна, реална и ги задоволува вашите вредности. Меѓутоа, понекогаш работата што најмногу те привлекува нема да може да ви обезбеди финансиски средства. Многу уметници, јоги, писатели и активисти во заедницата се во оваа ситуација. Тогаш ќе мора да барате начин да заработат за живот кој одговара на вашите вештини и вредности додека плаќате сметки. Кога Гретхен веќе не беше во можност да заработи за живот од пишување, таа се прашуваше како да ги искористи своите други природни таленти за да добие подобра платена работа која носи некоја корист за општеството. Знаеше како да ги води добро; таа брзо и енергично можеше да организира доброволци за да ја организира испораката на храна за партијата. Со други зборови, тие се прилагодени едни на други со оваа работа - таа само треба да го реформира својот став кон неа.
  2. Пракса вештина во акција. Јога - во делата вештина. Бхагавад-гита, 2-50. Кришна му раскажува на својот ученик Арџуна дека јога акцијата (всушност, јога на работа) е најдобриот начин за ослободување. Тој дури ја опишува јогата како "вештина во акција". Вештината за која зборува Кришна не е само добра задача. Тој зборува за нешто подлабоко: јогичната способност целосно да се предаде на задачата. Примената на акционата јога е без да правиш сѐ што правиш, со целосна грижа за доброто на самата акција. Мораме да претпоставиме дека сте навикнати да ги покажете сите најдобри во себе на тепих. Меѓутоа, во секојдневниот живот, работа во канцеларија или подготовка на вечера, можете да си дозволите да бидете расеан, да останете отсутни или да паднете под влијание на негативните емоции. Ако имате на ум потребата за целосно присуство и внимание, ќе можете да се справите со сопствениот отпор и да не бидете расеан. Ова ќе ви помогне да ја завршите работата на најдобар можен начин. Кога вашето внимание е целосно фокусирано, веројатноста да се направи грешка е намалена, бидејќи можноста за несвесно однесување се намалува - на пример, изразувајќи незадоволство или учество во службени повлекувања. Најкраткиот пат до ова ниво на присуство е да се запрашате за едноставно прашање. Кога се чувствувам здодевно, вознемирувано или се спротивставувам на задачата, си реков: "Да претпоставиме дека ова е последното нешто во вашиот живот. Да претпоставиме дека за 10 минути ќе паднеш мртов. Како би сакале да ја постигнете оваа задача?" Ова може да изгледа екстремно, но помислата на смртта веднаш ја поттикнува желбата да дејствува беспрекорно и води до состојба на целосно присуство во тековната работа.
  3. Отфрлете го резултатот. Само вие имате право да дејствувате, но никогаш не на своите плодови. Bhagavad-gita, 2-47. Можеби ова е најосновна и, во крајна линија, ослободување на наставата за јога на работа. "Вие имате само право да работите, но не и неговите плодови", вели Кришна. "Затоа, не се стремиме кон резултатите од вашите постапки". Кога прв пат ја прочитав оваа фраза, се замрзнав. Мислев: како можеш да направиш нешто што ти е мило, без да се приврзеш кон резултатот? Поминав многу години обидувајќи се да ги имплементирам овие две реченици, можам да ви дадам две причини зошто тие се најмоќните доктрини на работата на јога. Прво, невозможно е да се предвиди како ќе се случи сè. Вие едноставно не можете да знаете дали некој ќе ја купи вашата скрипта или ако учениците дојдат на вашата јога класа вечерва. Меѓутоа, кога ја работите работата за своја волја, а не да го постигнете посакуваниот резултат, немате причина да се грижите што ќе се случи. Исто така, малку е веројатно дека ќе почувствувате многу разочарување ако работите тргнат наопаку, како што се надевате или планирате. Второ, кога сте премногу загрижени за успехот или неуспехот, ги извршувате сите негативни аспекти на егото. Панично, и ова може да доведе до погрешни одлуки, или ќе се вцепи, бидејќи не знаете што да направите. Или сте толку фокусирани на постигнување на целта што ја заборавате за зачувување на професионалната етика? Намерното одбивање да се поврзе со плодовите на трудот е одвојување на себе од тврдењата на егото на успех или стравот од негативно его да пропадне. Се разбира, полесно е да се размислува за тоа отколку да се практикува ова учење. Ова не е нешто што може да се направи еднаш и за сите. Ова мора да се прави секој ден, понекогаш час по час, во текот на животот. Започнете со обидот длабоко да го разберете ова учење. Запрашајте се што тоа навистина ќе значи во вашиот живот, ако верувате во него и го применувате. Анализира, на пример, какво би било да се работи само за себе. Разбирање на разликата помеѓу откажување на плодовите од вашите акции и негрижа или апатија на овие акции. Откријте како, чекор по чекор, можете да се ослободите од приврзаност кон резултатите без да станете фаталист или песимист. Размислете како можете да живеете страсно и, сепак, оддалечете се од она што може да се случи. ТС Елиот ја опиша оваа рамнотежа во извонредна линија од циклусот песни "Четири квартети": "Научи нѐ да се грижиме и да не се грижиме". Се разбира, еден ден ќе имате лошо расположение, вие не сте робот. Но, ако се сеќавате дека во вашиот договор со животот не е напишано дека секогаш треба да добивате што сакате, ќе откриете дека ако длабоко ја оплакувате загубата или ако сакате да ја поправите штетата од грешката што сте ја направиле, нема да се чувствувате како жртва.
  4. Работете како министерство. Сметате дека сте оние кои служат, мислите на другите како на оние што им служите. Коментар за "Бхагавад-гита", стихови 18-65, напишана од Џнавешвар. Прифаќањето работа како министерство за личност која живее во потрошувачко општество може да биде пресвртница во животот. Да служат е да направите нешто, не само за сопствениот профит или за самодоверба, туку за да им помогнете на другите. Чувството на услуга може да се доведе до секоја работа, а потоа дури и непријатните задачи стануваат значајни. Некои од нас имаат потреба од лична служба. Нашето срце се отвара кога служиме на едно лице: клиент, пријател или член на семејството. Другите треба да имаат чувство да служат нешто поголемо: заедницата, планетата, Бог. Ова е најкратката патека до духовниот раст. Кога се чувствувате потценети, незадоволни или незаинтересирани за вашата работа, менувањето на вашиот внатрешен однос со "Што не добивам тука?" на "Што можам да дадам?" веднаш го подобрува расположението. Ако министерството стане ваша примарна вредност, тоа ќе ви помогне да знаете не само она што треба да го направите, туку исто така да разберете дали ја правите вистинската работа во моментот. Пред да направите нешто на работа, запрашајте се: "Кому или што му служи?" За да се придржувате кон начелата на јога, одговорот на ова прашање мора да биде како што следува - служи нешто повеќе од вашите егоистички потреби или егоистичките потреби на другите (вклучувајќи, парадоксално, егоистичката потреба да служи!). Ова министерство содржи чувство дека вашата работа помага да се промени светот на подобро. Можеби вашата служба е дека сте подготвени да ги слушате вашите колеги. Ако сте менаџер, тогаш вашето министерство е да ги води оние што работат со вас. Вистинска карма јоги се обидува да разбере како може да служи, дури и во неповолни околности. Сервисот не е мачење и страдање за правична кауза или дозволувајќи им на другите да се искористат. Кога сте во тешка ситуација, лесно почнувате да размислувате дека треба да се откажете пред да паднете. Гретхен, исто така, се соочи со ова кога почна да работи во нејзината агенција. Таа се откажа од својот личен живот и се впушти во работа, се чувствува лути и виновни, ако не даде се што е 150 проценти. Најдобриот излез од оваа ситуација е да се вклучите во оваа равенка. Размислете за она што треба да го користите со максимална корист - на пример, повеќе слободно време или помош од колегите. Еден од моите ученици открија дека таа го одбрала својот идеал на услуга, работејќи за пребирлив шеф кој ги зеде сите свои напори здраво за готово и никогаш не го ценел нејзиниот придонес. Таа мораше да се запраша не само за тоа кој служи толку несебично, туку, исто така, зошто таа верува дека министерството негира потреба да се застане за себе.
  5. Свртете ја работата во чин на давање. Тод кој врши дејствија доделувајќи ги до Високиот и одбивајќи од прилог, без грешка. Бхагавад-гита, 5-11. Последното учење што Кришна му го дава на Арџуна во неговиот најголем дискурс за јогата на дејствување, ја напречува практиката на услуга уште еден чекор понатаму. Што и да правите, вели Кришна за Арџуна, претворете го во жртва, а потоа самата работа ќе стане пат кон ослободувањето. Вашата преданост не мора да биде насочена кон одредено божество. Најважно е да вложите во своите акции молитвено чувство, исполнувајќи ги со значење. Потоа, дури и наједноставната задача ќе го направи од суштинско значење. Можете ментално да кажете: "Давам денес и да побарам од моите постапки да бидат корисни за сите живи суштества", или "Јас ја донесам оваа работа на Бога", или "Јас ја посветувам
    да му се обраќаш на твојот лошо пријател за да му биде подобро неговото здравје ". Дури и отпочнувајќи ја оваа практика како чиста формалност, ќе откриеш дека има незабележлив ефект врз твојот живот. Овој принцип нè води подалеку од границите на себичната потреба да се присвои награда за она што го правиме. Мистичното ниво, работејќи како понуда, ни дава чувство на припадност на нешто големо, а потоа сè што правиме се чувствува како нешто повеќе значајно. Со донирање на нашата работа, нашата практика, па дури и нашите вообичаени секојдневни активности, ја претвораме во OSU сите свои активности.
Фото: sierlywijaya / instagram.com

Погледнете го видеото: Анѓушев: Југохром нема да прорабoти додека не ги задоволи еколошките стандарди (Ноември 2019).

Загрузка...