Категорија Здравје

Две мини комплексни болки во грбот - за работа и дома
Здравје

Две мини комплексни болки во грбот - за работа и дома

Следете ги овие групи, еден на работа, а другиот дома за да се ослободите од болки во грбот. Модерен начин на живот со постојано гледање на гаџети и работа на стол негативно влијае на нашите раменици и вратот. Ние ги доживуваме секојдневните болки и тензии во овие области. За да се ослободиме од нив, ние нудиме едноставни вежби, од кои некои може да се практикуваат за време на работата.

Прочитај Повеќе
Здравје

3 психолошки причини зошто не губат телесната тежина

Причината не е слаба мотивација или не е ефикасна диета, туку во вашата глава. Повеќето современи жени се подготвени да прават скоро ништо, само за да ги исполнат стандардите за убавина и да собираат илјадници допаѓања на Instagram. Тие седат на тврди диети, редовно ја посетуваат салата, вршат сложени математички пресметки за правилно пресметување на калориите.
Прочитај Повеќе
Здравје

5 навики што му штетат на косата

Како да ја заштитиме косата од нас. Тие ја штитат скалпот од влијанија од околината. Но, честопати самите им треба заштита од нашите постапки. Се откажете од овие 5 навики за да ја одржите вашата коса здрава и сјајна. Сува коса со топол воздух Одбијте фен за коса или воздух да се исуши на пониска температура.
Прочитај Повеќе
Здравје

3 ресурси на вечна младост

Не бара дополнителни материјални трошоци. Сè повеќе, има информации дека не е потребно стареење и дека ова е всушност "погрешен" развој на настаните. Времето ќе покаже дали е тоа точно или не. Но, тука е фактот дека постојат некои начини за продолжување на младите - ова е сосема точно утврдено.
Прочитај Повеќе
Здравје

10 популарни рецепти од кеси под очите

Овие едноставни алатки ќе помогнат да се врати зрачниот изглед. Зрачениот изглед е еден од главните знаци на убавина и здравје за една жена. За жал, стресот, недостатокот на спиење и сувост на есенскиот воздух предизвикуваат црвенило и оток на очите, кои не влијаат на изгледот на најдобар начин. Ако сте соочени со проблемот на болен, уморен изглед, можете да ги подготвите овие 10 едноставни рецепти дома - тие ќе ви помогнат.
Прочитај Повеќе
Здравје

4 начини за продолжување на младоста

Што им помага да се чувствувате млади и цветаат подолго? Колку долго може да задржите млади цветаат изглед? Тоа многу зависи од генетиката и начинот на живот што го водат. Но, ако ги следите овие неколку едноставни правила, можете да уживате во чувството на младост (и надворешно и внатрешно) за неколку години подолго.
Прочитај Повеќе
Здравје

10 основни принципи за да им помогне на телесната тежина

Следете ги овие принципи - и наскоро вашето тело ќе стане потенок, поубав и посилен. Вишокот на тежината укажува на нарушување на метаболичките процеси и нивната ниска брзина. Метаболните процеси можат да продолжат премногу бавно или не сосема правилно, формирајќи голема количина на производи за распаѓање во телото кои немаат време да се отстранат и да се акумулираат во телото.
Прочитај Повеќе
Здравје

5 закони на хармонија

Набљудувајќи кој, полека и навистина дојде до најдобра форма. Ако сакате да постигнете најдобра форма, бидете сигурни и се восхитувате себеси во огледалото, важно е да знаете неколку едноставни правила кои полека, но сигурно ќе ве доведат до целта. Пијте две чаши топла вода по будењето. Заситеноста на телото со вода по спиење е многу корисна процедура за дигестија, а особено за работата на телото како целина.
Прочитај Повеќе
Здравје

3 ефикасни начини да се збогувате со целулитот

Кои методи за справување со "кора од портокал" всушност функционираат? За да бидеме во хармонија со нас, препорачуваме да си сакаш себе си и твоето тело. И за да не се вознемири (сега сме за целулит), гледајќи во одразот, треба да знаете како да ја добиете фигурата на вашите соништа. На Интернет, можете да најдете многу препораки за тоа како да се ослободите од омразената "кора од портокал" на колковите.
Прочитај Повеќе
Здравје

5 нестандардни начини на телесната тежина

Како да изгубите тежина со радост и без штета за здравјето? Ако сакате да добиете ефективен резултат, вашата задача е да уживате во процесот. Пред да се запишете во салата, користете 5 начини за да ви помогнете да ја остварите идеалната форма. Чувајте дневник за храна. Размислете за врската помеѓу храната и вашата состојба.
Прочитај Повеќе
Здравје

7 производи за убава кожа

Од градинарски растенија до океанските суперхрани: добијте максимална корист Од градинарски растенија до океански суперхрани: искористете ги овие производи со најмногу од вашата нега на кожата. Моркови Еден морков со средна големина содржи 300% од потребната дневна доза на витамин А богат со антиоксиданс, кој нè штити од стресни фактори на животната средина и помага да се одржи нашата кожа мазна.
Прочитај Повеќе
Здравје

3 едноставни акции за млади лица

Вежби за секој ден за оние кои немаат време. Овие активности заедно нема да ве одведат дури 10 минути, но со секојдневно вежбање ќе додадете свежина и тон. Перење со розова вода Розовата вода е природен лек познат по своите анти-стареечки својства уште од античките времиња. Ја тонизира кожата, нежно го чисти и го подобрува вашето расположение.
Прочитај Повеќе
Здравје

5 рецепти кафе чиста за убавина и здравје

Едноставни рецепти од достапните состојки ќе ви помогнат да изгледате свежи и млади. Кафето е едно од најпопуларните и во исто време контроверзните пијалаци. Значи, не е сосема јасно дали е корисно или не. Но, почекајте една секунда! Кафето е дефинитивно корисно ако се користи како база за домашна козметика. Подготвивме за вас едноставни и ефективни рецепти од кафе што ќе ја зачува вашата убавина и младоста многу години.
Прочитај Повеќе
Здравје

5 навики за слабост и убавина

Клучот за слабост и благосостојба е способноста да се чека. Се чини дека луѓето конечно почнаа да сфаќаат дека "брзо губат телесната тежина" и "минус 15 кг месечно" се идеи кои се неефикасни и често нездраво. Исцрпни диети (понекогаш резултираат со непријатни последици) и измамнички методи, à la "Еден производ ќе ги изгори сите маснотии" се заменуваат со принципите на ненасилство, самољубие и планирано движење напред.
Прочитај Повеќе
Здравје

5 навики што нè прават помлади

Обрни внимание на состојбата на вашето тело со цел да се зачува младоста и убавината. Ако сакате да сјаете подолго со младоста и здравјето, подржете го изворот на убавината одвнатре. Ова ќе ви помогне 5 едноставни, но многу ефикасни навики. Можете постепено да ги внесувате во вашиот живот. Веднаш штом ќе забележите дека една од навиките веќе не бара вашето внимание и напор, продолжете понатаму.
Прочитај Повеќе
Здравје

Арома за весели и разновидни жени

Запознајте го првиот мирис од Алесандро Микеле. Во септември, новиот GUCCI BLOOM мирис создаден од Алесандро Микеле со помош на парфимерот Алберто Морилас ќе биде на продажба. "Сакав да создадам свеж и смел мирис, луксузен букет што ќе ве однесе до огромна зелена градина полн со цвеќиња.
Прочитај Повеќе
Здравје

Богатите руски модели ја красеа ограничената колекција на Рексона.

Колекцијата ќе биде достапна ова лето. Во светот, Русија е позната по своите традиции и богато културно наследство. Оддавање почит на руската народна уметност и нејзините мајстори, компанијата Унилевер во својата јубилејна година подготви специјален подарок за Русите - ограничена збирка Рексона, чиј дизајн се однесува на богатството и убавината на руските уметности и занаети.
Прочитај Повеќе
Здравје

10 стилски јога тетоважи

Неверојатно е прекрасно! За повеќето јоги кои имаат тетоважи, тетоважата не е само декорација на телото, туку симбол на нивната посветеност на нивната пракса. Најпопуларните тетоважи од јога се лотос цвет, симболот ОМ, мандали, чакри и месечината. Како и во случајот со јога позициите, сите овие симболи и слики имаат свое значење.
Прочитај Повеќе
Здравје

Аромамагија: како функционираат есенцијалните масла

Само неколку капки есенцијално масло ќе помогнат да се подобри расположението и да се излечи ладно. Откако лековитите својства на аромите се сметаат за натприродни и често се отвораат само за иницирање. Денес секој може да се приклучи на тајното знаење. Со светот капка по капка Истражувачите се уште имаат жестоки дебати за местото на потеклото на ароматерапијата, без сомнение само во антиката на овој метод.
Прочитај Повеќе
Здравје

5 важни чекори кон надворешната и внатрешната убавина

Навики кои ја трансформираат вашата самоодбрана. Овие пет чекори ќе помогнат, конечно, да почувствувате што е "љубов за себе". Не заборавајте да го споделите ова чувство со другите! Однесувајте се кон себе. Користете бесплатни минути во текот на денот да се грижите за вашето лице и тело - вие го заслужувате!
Прочитај Повеќе
Здравје

Што да се јаде за раст на косата

Прилагодете ја вашата исхрана и гледајте колку растат косата. Пролет е време кога сакате да ја распуштите косата, ткаете цвеќе во нив и да шетате по топлиот град. Што да направите ако вашата коса не расте толку брзо колку што сакате? Некој ќе ве советува да одите на фризер и вештачки да ги покачите кадрици, но препорачуваме малку да ја прилагодите исхраната.
Прочитај Повеќе
Загрузка...